实时更新比较好吧，最好是网站有内容添加或者更新就更新一次网站地图比较好。 网站地图应该算是网站内链比较优质的一种吧，它不但将网站的首页、栏目页和内页很好的联系在一起，不仅可以方便自己和网友进行浏览，...