当前位置:首页 > 建站优化 > 正文内容

恶意心理学解析(浏览了恶意网站怎么办)

zhuangbi888.com2021-03-11 15:06建站优化1049

题主在迷茫时会选择与这位朋友聊天,可见这位朋友是题主信任和认可的人。因此,在解答“被恶意暗示了怎么办之前”,我们不妨先确认——这位朋友是不是在恶意暗示你。

如果你有以下6种感受,那么你可能是被恶意暗示了:

他试图让你相信你所相信的是错误的,他说的才是真实的、正确的;

他对你的开导、劝服让你开始怀疑自己的想法和感受;

即使你要求结束某个话题,他仍然坚持与你争论下去;

他习惯于扭曲事实,并试图用冗长、复杂的论证去说服你,让你更加迷茫;

他会告诉你其他人都在欺骗你,只有他在和你说实话;

这种通过扭曲事实、或者直接把虚假信息灌输给对方,让对方怀疑自己的认知能力、精神状态、甚至自我价值的情感操纵/暗示,又被称为“煤气灯操控”。

这种情感操纵在各类型的关系中并不罕见,除了题主所说的朋友关系外,亲子关系也常常出现此类操纵。比如,有一些父母持续不断地否定孩子的感受和判断,让孩子逐步相信自己没有做出选择的能力,父母从而可以全权安排孩子的生活。

(图自Pexels)

那么,回到题主的问题,如果你感到对方确实是在恶意暗示你、操纵你,要怎么办呢?

1. 意识到自己正在被操纵,且相信操纵可以被打破许多被操纵者之所以无法打破操纵,是因为人在长期被操纵的情况下会陷入一种“习得性无助 ”——即当一个人反复受挫,反复被打击、被否定之后,在一些他原本可以采取行动避免不好结果的情况中,他也会仍然选择放弃抵抗,并相信糟糕的后果一定会降临。

而此时,意识到你正在被暗示,并且相信你是可以逃脱这种操纵,才是你打破操纵的第一步。

2.明白你有做出判断的能力以及做决定的权利你需要相信,无论在什么情况下,你都有为自己做决定的权利,并且你有作出判断的能力。不要再去思考对方口中的“对”与“错”,“好”与“坏”,他的观点并不能替代你的,你才是最了解自己想要什么的人。

如果他的负面暗示一直困扰着你,你可以问自己,他说的都是对的吗?

比如,他认为你的能力不足以组织公司的团建活动。你可以回顾你的经历,是否曾经组织过类似的活动?你是否担任过需要组织、策划能力的职位?你手中是否有资源(认识有相关经验的人)可以寻求帮助?从中找出反驳他观点的事实证据。

3. 向其他人求助除了你的这位朋友,不要忘记你还有家人、其他朋友或者爱人。在与其他人的交往中,听取了更多人的观点和意见,你会逐渐明白“真实”是什么,不再受困于这位朋友给你灌输的观点。

欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——300万用户信赖的心理学社区,帮每个人学会幸福生活。 关注KnowYourself 微信公众号,可预约国内最专业的心理咨询师。Reference

Calef, V., & Weinshel, E. M. (1981). Some clinical consequences of introjection: Gaslighting. The Psychoanalytic Quarterly, 50(1), 44-66.

Gass, G. Z., & Nichols, W. C. (1988). Gaslighting: A marital syndrome. Contemporary Family Therapy, 10(1), 3-16.

相关文章

绑定域名(路由器绑定域名)

绑定域名(路由器绑定域名)

绑定域名是指,把你要使用的域名,绑定在你的网站空间上面。 更专业点的说法就是,把你的网站域名,绑定在你的服务器站点上面。如果说你已经申请了一个域名,同时也申请了一个网站空间,那么怎么让别人通过你的域名...

化妆品网站方案(化妆品网络营销方案)

一、网络营销品牌策划 制定自己品牌的差异化路线,你要首先确定你的化妆品的客户使用群体,然后再进行营销,一切营销的目的都是为了建立品牌,品牌即在客户的大脑中打下烙印,给客户一个选择你的理由。 二、网络基...

北京响应式网站知名乐云seo(北京一级响应什么时候结束)

北京响应式网站知名乐云seo(北京一级响应什么时候结束)

1.提升用户体验 采用响应式抄网站建站,能够做到URL适用于PC端和移动端,同时页面内容也会根据设备的屏幕宽度实现自适应,用户体验更友好。 2.让SEO的优化策略保持一致 由于响应式网站本身的特点,...

奥运网站模板(奥运之星官方网站)

奥运网站模板(奥运之星官方网站)

同样是四年一届,夏季奥运会一般会期不超过16天,但承办国还要在此后举办残疾人奥运会;而世界杯从小组赛开始到最后决赛,一共要进行一个月。不过,两个体育盛会绝不只是时间的长短那么简单。 首先,虽然承办世...

太原学院是几本?

太原学院是几本?

太原学院,之前名叫太原大学,2013年升格为二本院校,并更名为现在的太原学院。是当年全国新增的20所本科高校之一。有着32年办学历史的太原大学是太原市本土第一所公办本科院校,自2013年起彻底结束了太...

手机指向性录音是什么意思(王者非指向技能什么意思)

手机指向性录音是什么意思(王者非指向技能什么意思)

指向性录音 顾名思义,指向性录音功能可以录制指定方向的声音。在EMUI 5.0系统内置的录音机功能中,提供了多种录音模式,还拥有强大的回放设置功能,让你的手机轻松变身一支强大的录音笔。 而更值得期待的...

域名服务器名字(html5网站建设)

服务 服务器名称指的是,当前服务器的计算器名称。 服务器地址指的是,服务器连接的IP地址或者域名地址。 服务器是一种高性能计算机,作为网络的节点,存储、处理网络上的数据、信息,因此也被称为网络的灵魂。...

对网站进行定制开发(可以定制鞋子的网站)

对网站进行定制开发(可以定制鞋子的网站)

在如今的社会中,网路给人们带来的是便捷,对于关注时尚的人群来说,带来的是潮流,对于商业来说,带来了商机,互联网的到来改变了我们的生活方式。生活方式的改变,并不是一点点的变化,而是全方位的变化。定制型网...

评论列表

网站设计费
网站设计费
2021-03-16 21:47

信你所相信的是错误的,他说的才是真实的、正确的;他对你的开导、劝服让你开始怀疑自己的想法和感受;即使你要求结束某个话题,他仍然坚持与你争论下去;他习惯于扭曲事实,并试图用冗长、复杂的论证去说服你,让你更加迷茫;他会

优秀学习网站
优秀学习网站
2021-03-16 21:47

“煤气灯操控”。这种情感操纵在各类型的关系中并不罕见,除了题主所说的朋友关系外,亲子关系也常常出现此类操纵。比如,有一些父母持续不断地否定孩子的感受和判断,让孩子逐步相信自己没有做出选择的能力,父母

组织电脑
组织电脑
2021-03-16 21:47

ourself 微信公众号,可预约国内最专业的心理咨询师。ReferenceCalef, V., & Weinshel, E. M. (1981). Some clinical consequence

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。